腰三橫突綜合征的癥狀

     腰三橫突綜合征是指第三腰椎橫突綜合征，是由于第三腰椎的橫突在整個(gè)腰椎中最長(zhǎng)，尖端容易受到外力影響產(chǎn)生損傷，出現(xiàn)腰痛腰部活動(dòng)障礙以及內(nèi)收肌痙攣等癥狀。

     1.腰部疼痛：在第三腰椎橫突過長(zhǎng)或兩側(cè)不對(duì)稱的基礎(chǔ)上，當(dāng)進(jìn)行腰椎活動(dòng)，如前屈、側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)等，易引起橫突尖端所附著的軟組織撕裂、局部出血等情況，引起組織水腫，腰神經(jīng)受刺激產(chǎn)生疼痛癥狀。疼痛的性質(zhì)一般是牽扯樣的，也有呈酸痛癥狀的。癥狀重者還可出現(xiàn)沿大腿向下放射的疼痛，但一般不超過膝關(guān)節(jié)。

     2.腰部活動(dòng)障礙：第三腰椎橫突結(jié)構(gòu)異常時(shí)，引起疼痛及腰部俯、仰、轉(zhuǎn)側(cè)等活動(dòng)受限，尤以健側(cè)側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)時(shí)明顯。

     3.內(nèi)收肌痙攣：是因?yàn)楣蓛?nèi)收肌由L2-L4發(fā)出的閉孔神經(jīng)所支配，當(dāng)L1-L3發(fā)出的脊神經(jīng)后支受到刺激時(shí)，可反射性地引起股內(nèi)收肌緊張和痙攣的緣故。

     出現(xiàn)以上癥狀或懷疑患有第三腰椎橫突綜合征者，建議及時(shí)就醫(yī)。

     腰三橫突綜合征在平時(shí)要注意做好護(hù)理，可以多做仰臥，首先將雙腳、雙肘、頭部支撐在床上，腰、背、臀、下肢同時(shí)發(fā)力挺起，使身體稍微離開床面，感到疲憊時(shí)恢復(fù)平靜仰臥姿勢(shì)休息。反復(fù)進(jìn)行，每天早晚各鍛煉約10分鐘。另外還可以做俯臥，雙手反扣，放在背后，頭、胸部、雙腿同時(shí)發(fā)力挺起，使身體離開床面，這是身體會(huì)呈現(xiàn)反弓型，感到疲憊時(shí)平靜臥床休息。反復(fù)進(jìn)行，每天早晚各鍛煉約10分鐘。

供稿|疼痛科

編輯|劉莉

初審|顏歡喜

終審|儲(chǔ)慧明

主辦|中煤礦建總醫(yī)院醫(yī)療品牌部新媒體組

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